元気 健康 キレイ になる♪
心と体の足もみ術
2016.06.24
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足健道さと足ツボ療術院の田辺智美です。
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■■足もみQ&A■■
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Q.「脳溢血の後遺症で、
足がつるのですが、
足もみで改善できないか?」
3年前のメルマガにも掲載しましたが
最近、質問を受けましたので
加筆修正して掲載します。
+o●*.。+o○*.。+o●*.。+o○*.。
A.
足がつるのは、脳溢血の後遺症
だと思われます。
麻痺しているということは、
脳の運動神経に影響があり、
血流が非常に悪くなっている状態です。
またそれにともない、
体が冷えているはずです。
逆に言いますと
冷えているからそのような
病気になったとも言えます。
ですので、
「血流を促して冷えを取ること」
が重要です。
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病気の症状が重ければ重いほど
ご家族や親しい方はもちろんですが
ご本人の心の状態が心配です。
【もうダメだ】
とあきらめてしまう事が
一番体にダメージを与えます。
足もみを続ければ、きっと
素晴らしい効果が現れます。
脳溢血のように、脳の中枢神経である
運動神経が良い状態でなくなったとしても、
体には、脊髄反射と言って、
脊髄の神経がありますし、
体液の振動による反射によって、
体液による活性も促せます。
これらの神経を活性することができる
のが足もみです。
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足を揉むことによって
以下の刺激伝達のメカニズムがあります。
1・中枢神経系の脳への反射
感覚神経→
脳→
運動神経→
各器官の細胞の活性
2・脊髄神経系の脊髄への反射
脊髄神経→
各器官の細胞活性
3・体液振動の血液リンパへの反射
血液やリンパなどの体液振動の
伝達により、各器官の細胞活性化に
つながります。
今回、1の脳の神経の働きが
影響が出てしまったとしても
2と3の刺激によって、
働きを補い回復させる事を目指します。
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再発する方も多いので、
体のケアを習慣づける意味でも
下記の足もみを毎日行ってください。
1・かかとを揉む
(点で面を埋め尽くすように)
←冷えを体に入れないためです
2・親指全体を丁寧に押しつぶすように、
搾り出すように、揉み込む
←脳を正常に活性させます
3・ 2・3・4・5指も同じように揉む
←末端までの血流を促します
4・頚椎・胸椎・腰椎の反射区を
骨の際に押し込むようにして
10秒ずつの安定圧をかけながら揉む
脊髄神経を活性させます
5・ふくらはぎの中の筋肉の老廃物を
搾り出すように揉み込みます
ふくらはぎに関しましては、
痛くてもしっかりと揉み込むこと
体液振動の伝達を高めます。
6・40懸鐘(けんしょう)のツボ
麻痺に効果を発揮します
7・太もも横に、麻痺に効くツボが
たくさんありますので、
太ももの外側全体をよく揉んでください。
8.つっている場所を重点的に揉む
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遠藤周作の小説の中に
末期のがん患者がモルヒネすら
全く効かなくなり、痛みで
眠れなくなった患者の手を
握っていてあげるだけで痛みが
軽減されて眠ってしまうという
一説があります。
以前、私の院に通われていた
女医さんが、尊敬していたドクターの
息子さんが末期のガンとなり、
どのような強いお薬を投与しても
全く眠れなくなったとき、
足のすばらしい効果のことを知り
もんであげたらすぐに眠れるようになり、
自分の病院に転院させて
毎日眠る前に揉んであげた
というお話を聞いて、
足もみのすばらしさを知ったんですよ。
とお話ししていただいたことがあります
「触れる」「触れられる」
たったそれだけで
【オキシトシン】
という幸せホルモンが出ることも
わかっています。
触れるだけ、握るだけで変化が現れる
【手当ての力】と【足もみの力】で
【奇跡】はきっと起こります。
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★編集後記★
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今秋、福井県で2級プロ養成講座の
開催を予定しています。
足もみプチマイスター講座も
開催しますのでお近くの皆様は
是非ご参加くださいませ。
関東、静岡、関西地区での講座開催の
お問い合わせを多くいただいております。
現在は、遠方の皆様には、
石川県での短期集中2級プロ
養成講座の開催を予定しています。
6日間連続、もしくは3日間×2(1ヵ月後)
という形での開催を検討しています。
全国各地に認定講師が誕生し、
ひとりでも多くの皆様に
足もみを伝えていただけることを
目指して頑張ってまいります!