より元気に。より健康に。より若々しく♪
心と体の足もみ術
2024.12.9
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足健道さと足ツボ療術院の
田辺智美でございます。
お布団の中や、デスク下の足や指先が
冷たく感じる季節となりました。
皆様、お元気でお過ごしでしょうか？
石川県は、今のところ雪のお天気マークの気配がなく、
動きやすい12月を過ごしております。
今日は、テレビや動画を観ているときや
お仕事中にこっそり椅子の上に片足をおいてできる
すぐに足がポカポカしてくる簡単足もみを
伝授いたします。
★★指先を10秒つまむ★★
指の末端、爪の部分を親指と人差指で挟んで
押しつぶすように強くつまんで10秒〜20秒。
もみもみくん（棒）で行う場合は、
骨や関節を傷めないように、体重を指先に乗せて
「イタ気持ち良い」安定圧を意識してください。
ゴリゴリしてはいけません。
指先がジンジンと温かくなってくるのを
感じたら良いもみ方です。
末端から血流を動かすことができるので、冷えとりはもちろん、
脳の血流も良くなり、免疫力アップにも繋がります。
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■このたび「PHPスペシャル1月号」
テーマ 幸運を引き寄せる「捨て方」に
「特別企画」として、足健道の足もみが紹介されました！
「年末年始の疲れ＆脂肪をとる」足をもむだけで全身スッキリ！
12月10日（火）発売予定です。
昇り龍が大空に向かって力強く登っていくように見える
金の鉱石の写真のページと横並びで
記事が始まっていて、縁起の良さそうな
「気」を感じて嬉しくなりました♪
ご興味ございます方は、ぜひご覧くださいませ♪
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■12月から、「マンツーマン」2級プロ養成講座を
開催しています！
少しづつ全国にお弟子さんが増えています。
お弟子さんの周りの人たちの不調が和らぎ、
心が強くなって、元気になっていくことを
心から願っています。
足もみが人生の支えとなりますように。
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■天然ハリ・艶クリームを改良しました！
https://sokukendou.theshop.jp/categories/3975159
無添加・無着色・無鉱物油・防腐剤不使用
8つの天然100％オイル
規定ラインギリギリの天然成分のみの製作を
お願いして創りました。
やけどや擦り傷、虫刺され、湿疹に塗ると、
すぐに痛みがとれる。回復がとても早く、
好評をいただいております。
しかし、オイルが元なので、季節の温度変化によって
ロット毎に、柔らかさに不安定さがありました。
施術では、手の甲にクリームを乗せて行うのですが
直近のロットはこれまで一番柔らかく
ボタっと落ちてしまい、流石にもう少し安定させることはできないか。
製造会社さんに相談しました。
試作を重ね「ミツロウ」のシェアを上位に持ってくることで、
（ミツバチの巣から蜂蜜をとった後に残るロウ（ワックス）のこと）
硬めなのに伸びが良く、保湿がさらにアップした
ベタベタしない大満足の改良版が完成いたしました。
入荷は、2025年1月半ばを予定しています。
この嬉しい改良を記念して、メルマガ読者様だけの割引セールを
新年明けに、ご案内をさせていただきます。
お楽しみにお待ちくださいませ♪
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■2025年より、プチマイスター講座（自分でできる足もみ）
の内容を「実技練習のみ」に変更します。
https://sokukendou.jp/lesson/
脳や心臓から一番離れている末端からの血流をグングン動かす。
できる限り力を最小限に、深く神経に響かせて行く。
力を消耗しない入れ方。位置の確認方法。
お一人お一人の不調に合わせたもみ方のコツを
ご指導いたします。
人生100年時代になったと言われています。
でも生きている限り肉体は老化していきます。
寿命のその時まで、元気で、自分のことは自分でできる
毎日を過ごすことを目指していきたいと思っています。
自分で自分を守れるスキルを身につけませんか？
これまで行ってきました座学
本当の邪気。
心の掃除方法。
自律神経調整法。
免疫力アップ法。
瞑想は、2級プロ養成講座で行います。
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足健道さと足ツボ療術院ブログ
https://sokukendou.jp/
■「第5感 体・皮膚」皮膚から生きる力を強くする5つの養生法
https://x.gd/I0OQ4
■「第6感 意（心）」心が強くなる6つの養生法
https://x.gd/GlJOh
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◎天然ハリ・艶クリーム改良記念◎
「メルマガ読者様限定」割引キャンペーンは
2026年1月半ばごろを予定しています。
このメルマガでご連絡させていただきます。
少し早いですが、皆様、良いお年をお迎えくださいませ♪
