より元気に。より健康に。より若々しく。
ダイエットも実現♪心と体の足もみ術
2023.1.24
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足健道さと足ツボ療術院の
田辺智美でございます。
図解版「足もみ」で心も体も超健康になる！の
「26刷重版出来」のお知らせが届きました♪
ありがとうございます。
一人でも多くの人に届きますように。
今回は、読者様からの嬉しいおハガキが
添えられていました。
ちょうど新刊の原稿が完成して、
エネルギーを使い果たしたところだったので
「あぁ……ありがたいなぁ。感謝だなぁ。」
と深い溜め息が出て、書籍とおハガキを
抱きしめ涙が出ました。
いつもの通り、神棚に添えてお礼を
言いにいきました。
頑張ったあとに、巡り巡ってくるご褒美。
沢山の人達に支えられていることに
あらためて感謝する瞬間です。
メルマガの読者様にもこのプラスのパワーを
おすそ分けです。
＜原文ママ＞
はじめまして。うれしくてペンを取りました。
先生の本にであえてうれしさいっぱいです。
途中で目がさめなかなか寝つけず、長男が読んでと。
効果があり深いねむり。
最初、右の鼻水、今両方から鼻水出るように。
友にも教え一冊は自分の宝としておきたい本だとすすめています。
週2回のプール、50分の散歩、ヤクルト1000の飲料
自分の中では先生の足もみの本が一番だと思います。
気持ち良い痛がるさ最高です。
ねむれるって最高です。
血圧も安定、気持ちも最高。
何をするにも前向き一日が本当に楽しいです。
田辺智美先生のお名前一生忘れません。
有難うございました。
これから厳しい冬どうぞお体ご自愛ください。
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こちらこそありがとうございます。
何かを乗り越えるとき、何かを乗り越えたあと
「支え」や「使い」は現れます。
私の場合は、読者様からのメッセージだったり
お弟子さんからの嬉しい連絡だったり
クライアント様からのありがたいメッセージだったり
信頼できる方からの温かい言葉だったり
重版のお知らせだったり。
また前を向いて、上を向いて、
一歩一歩、歩きだす勇気と力をいただくのです。
皆様にもきっと現れているはずです。
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おかげさまで、最新刊
足もみ美BODYダイエット
が1月25日（水）
発売の運びとなりました。
https://www.amazon.co.jp/dp/4863113528?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_3D7PEVSWKQSWHKR2KVPF
このような症状はありませんか？
・体重が増えてきた。
・二重あごだ。
・下着からはみ出るお肉が気になる。
・ウエストラインが崩れてきた。
・お尻のたるみが気になる。
・お腹がポッコリ膨らんでる。
・膝小僧が大きくなってきた。
でも、辛いことや痛いことはしたくない。
痩せたいけれど健康も維持したい。
それを叶えることができるのが
足もみ美BODYダイエットです。
1.体質・体型をチェック診断
2.ちょっとだけで整う習慣8か条の中から3つを選ぶ
3.のばすだけ楽ちん体操の中から2つを選ぶ
4.各お悩み別 美BODYプログラムを選ぶ
5.自分専用プログラムを作る！
6.ヤセ体質を加速させるための
頭の反射区とツボを選ぶ
7.手もみの反射区とツボを選ぶ
あなただけのオリジナルプログラムを作ってください！
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↓目次はこちらでご覧になれます↓
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今日から10年に一度と言われる
最強寒波がやってきています。
石川県の4年前のドカドカ雪より
もっとすごいドカドカ雪が来るのか？！
新しいスコップを買ってきて備えています！
気圧が大きく動くので、足もみの時間を多くして、
冷えを取り血流促進に心がけてください。
・逆腹式呼吸法（深い呼吸でOK）で、
「気」を下ろして、脱力する
・足首を回して血流を促進
・指を回して、気を流す
・ふくらはぎの前面と、裏面を
深く細かく細かく丁寧に揉み込んでください。
どうぞご自愛くださいませ♪
そして最強寒波、お気をつけくださいませ。
