【安心8月号に紹介されました】

子供がよろこび老若男女に効果抜群

私が田辺智美先生の足もみ を初めて受けたのは、4年前、 夜中に何度も足がつって眠れな かったときです。

当時、先生から「足がパンパ ンにむくんで硬い」と言われま した。先生に見てもらった帰 り、羽が生えたように足が軽か ったことを覚えています。

その後、田辺先生の本を読 んだり、話を聞いたりして、足 もみが全身の症状に効くこと を知りました。

私は立ち仕事をしており、 毎日長い時間、下を向いて仕事 をしています。そのせいか、よ く肩がこり、頭痛もします。頭 痛は仕事に支障があるので、よ く頭痛薬を飲んでいました。

また、昔からアレルギー性鼻 炎があり、いつも鼻がズルズル していました。その症状をよく したいと思ったのです。

私は毎日、お風呂上りに足を もんでいます。といっても、片 足5分。長くてもせいぜい 10分 ほどです。

先生からは長くもむ より、とにかく毎日足にさわることが大事だと言われました。

足もみをはじめてから、肩 こり、頭痛がよくなって、頭痛 薬も必要なくなりました。

また、以前ほど鼻水やくしゃ みが出なくなりました。毎年春 先は花粉症が出るのですが、今 年はそれもほとんど出ませんで した。それだけでも、ずいぶん らくになったと思います。

私の二人の子供も先生に足を もんでもらったことがあるせい か、足もみが大好きです。

私 が足をもんでいると、子どもた ちが足を出してきます。 下の子は赤ちゃんのとき、夜 に眠らないので先生に相談した ら、足がすごく冷えていると言 われました。子どもの足は、も んでやるとすぐに温まります。

夫は重度の頭痛持ちなので、 夫の足も週に3~4回はもんで います。足裏もみが夫の頭痛に どう効くのか聞いたことはあり ませんが、最近は「頭が痛い」 と言わなくなりました。また、足裏もみをした夜はリラックス できて、よく眠れるようです。

このようにわが家では、足もみが習慣となって定着してい ます。こうして毎晩のように家 族の足をさわり、スキンシップ をしていると、健康以外にも、 いい効果がありそうです。