足もみと出会っていなかったら

こんなに元気に毎日を

過ごせていないだろうなと

足を揉みながらつくづく思います。

（↑もみもみくん　リニューアルタイプ）

交通事故によって足もみと出会ってから

少ない日で1時間

多い日は2時間半

毎日足を揉むという習慣を

3年半続けました。

揉めば揉むほど元気になっていく

楽しさがあって、鞭打ちはもちろん

虚弱体質や副鼻腔炎、O脚は

いつの間にか改善していました。

（↑もみフミくん　新商品）

現在は、少ない日は2,3分。

それだけでも、尿がドッと出て

カラダがスッと軽くなります。

疲れが強いとき。

足がむくむとき。

ストレス満載のとき。

不安がよぎるときは、

時間を永く、丁寧にもみます。

（ふみふみくん↑リニューアルタイプ）

私たちの体には、

擦り傷が自然に治るように

元の状態に戻ろうとする

ホメオスタシス（恒常性）があります。

だから、1回足をもんで

血流促進し、冷えがとれ、

代謝が上がって免疫力を上げても、

そのまま放っておけば

カラダは元の状態に戻ってしまいます。

だから、毎日足を揉む。

良い状態をカラダに

記憶させていく習慣が重要なのです。

これを自分でできるって、

本当にすごいことなんです！

「みんなが足もみをすればいいのに」

と本気で願っています。

おかげさまで、文庫版

足もみで心と体が超健康になる！

の「23刷重版出来」のお知らせを

三笠書房様よりいただきました！

2014年に発売されてから、

ご購入いただいた読者様が

【周りの大切な人にプレゼントする】

という温かい流れが今も続いています。

沢山の皆様の温かいご支援とご協力と

応援とお見守りをいただき

本当にありがとうございます！

一人でも多くの人が、

足もみと出会えますように。。。