冬は寒いし日照時間も短いので、

夏よりは「動かない」人が多いと思います。

特に北陸は、雨が多くて、雪も降る。

今年もドカ雪降ったし。。

曇りの日がほとんどで、

太陽で明るいという日はとても少ない。

さらに今は、コロナウィルスの影響で

「もっと動かない」人が増えていると思います。

通勤をしているならまだしも

テレワークで自宅でお仕事をしていれば

もしかしたら1日「数百歩ぐらい」しか

歩かないこともあるのではないでしょうか？

今までの生活とは考えられないぐらい

「動かない」状況

になっている人は多いと思います。

重力で下半身に溜まる老廃物。

動かないから、さらに溜まる老廃物。

毎日足を揉めば、血流が促進されて、

リンパが活性し、代謝が上がり、

排泄力が上がり、脚は細くなります。

さらに新陳代謝が上がるので、免疫力が上がり

コロナに勝つ強い体が作られます♪

春までに。毎日足もみで、

【美脚】を創っておきましょう♪

㈱産業編集センター様より

朝日新聞にもむだけ美脚ダイエット

の広告を入れていただきました！

ありがとうございます！