『サンキュ！』2月号

http://39.benesse.ne.jp/library/thankyou/backnumber/

12月27日（土）発売されました！今年こそ！自分にぴったりのヤセ方で理想の体型を手に入れる！特集♪にて

　『1日5分　ふくらはぎをもむだけ！冷え改善で代謝アップ！メソッド』

として取り上げていただきました♪

今回は三笠書房さまのご協賛をいただき

第1弾＋第2弾の足もみ本を「読者6名様」にプレゼント♪

という企画つきです！↓

←ココ

ライフステージ別チェックシートによって

□隠れ代謝低下

□リズムのだだくずれ

□隠れ食べすぎ

 

など太る原因がわかります。

いろんなダイエット方法が掲載されていますので

『自分に合う♪』

と感じたものを取り入れてみると良いかと思います。

いよいよ2015年の扉がもうすぐ開きます。

春に向けて♪代謝をあげて♪美ボディ目指しましょう～♪